اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه.
Hey everyone, it's John, welcome to my recipe site. Today, we're going to make a special dish, اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه. One of my favorites. For mine, I'm gonna make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.
اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه is one of the most favored of recent trending meals in the world. It is enjoyed by millions daily. It's easy, it's quick, it tastes delicious. اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه is something which I've loved my whole life. They're nice and they look fantastic.
To begin with this recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can cook اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه using 13 ingredients and 7 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه:
- {Take 1/2 كيلو of لوبيا ناشفه.
- {Prepare of لسلق اللوبيا :.
- {Prepare ملعقة of ملح كبيره.
- {Take of ماء ساخن.
- {Make ready ملعقة صغيره of بيكربونات الصوديوم.
- {Take of لطبخ اللوبياء :.
- {Take قطع صغيره of بصله متوسطه مقطعه.
- {Get 3 حبات of طماطم متوسطة مقطعه قطع صغيره.
- {Get راس of ثوم مهروس.
- {Get ملعقة اكل كبيره of كمون.
- {Make ready ملعقة شاي of صغيره فلفل اسود.
- {Prepare ملعقه صغيره of بهارات مشكله مطحونه.
- {Prepare قليل of من السمن لطبخ اللوبياء.
Instructions to make اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه:
- في البدايه نقوم بسلق اللوبيا تغسل حبوب اللوبيا جيدا ثم يصب عليها ماء ساخن مع اضافة الملح والكربونات.
- ثم ترفع عن النار في قدر الضغط وتترك على نار قويه حتى يصفر القدر ثم تترك خمس دقائق ثم نرخي النار مدة السلق حوالى 45 دقيقه الى 50 دقيقه في قدر الضغط.
- ثم ترفع طاوه على النار ويضاف اليها السمن وممكن استبداله بالزيت ولكن مع السمن الطعم احلى ثم يضاف البصل ويقلب حتى يذبل ثم يضاف الثوم ويقلب حتى يصفر لونه ثم تضاف الطماطم مع الملح وتقلب قليلا ثم تغطي وتترك لتتسبك وتذوب على نار هادئة خمس دقائق.
- ثم تضاف الكزبره المفرومه والصلصه وتقلب قليلا ثم تضاف البهارات و يقلب دقيقه.
- ثم تضاف اللوبيا مع كميه قليله من ماء اللوبيا ثم تقلب جميع المقادير جيدا ثم تغطي وتترك خمس دقائق حتى تختلط النكهات مع اللوبيا.
- ثم تغرف وتقدم بالف صحه وهناء وعافيه مع الخبز.
- .
So that's going to wrap it up with this special food اللوبيا المطبوخه طعمها لذيذ وفوائدها عظيمه recipe. Thanks so much for your time. I'm confident you can make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Remember to save this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
