لحمة مفرومه مع البروكلي كيتو دايت.
Hello everybody, hope you are having an amazing day today. Today, I'm gonna show you how to prepare a special dish, لحمة مفرومه مع البروكلي كيتو دايت. One of my favorites food recipes. For mine, I'm gonna make it a little bit tasty. This will be really delicious.
لحمة مفرومه مع البروكلي كيتو دايت is one of the most favored of recent trending meals on earth. It is easy, it is quick, it tastes delicious. It is enjoyed by millions daily. لحمة مفرومه مع البروكلي كيتو دايت is something which I've loved my entire life. They are fine and they look wonderful.
To get started with this particular recipe, we must first prepare a few ingredients. You can cook لحمة مفرومه مع البروكلي كيتو دايت using 10 ingredients and 6 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make لحمة مفرومه مع البروكلي كيتو دايت:
- {Make ready 1 of بصلة.
- {Take 1 of فلفل اخضر.
- {Take 2 of كوسه.
- {Make ready 1 of طماطم.
- {Make ready رأس of بروكلي.
- {Take 1/4 كيلو of لحمة مفرومة.
- {Take of بهارات.
- {Make ready of ثوم.
- {Take of ملح.
- {Prepare of طحينة السمسم.
Steps to make لحمة مفرومه مع البروكلي كيتو دايت:
- وضع البروكلي في ماء مغلي لمده عشرة دقائق ثم اخراجه في إناء لتصفية ماءه.
- في مقلاة بها القليل من زيت جوز الهند نقوم بتحمير البصلة.
- اضافة اللحمة والبهارات والثوم.
- اضافة الطماطم ، الكوسة ، الفلفل وتغطيته الى ان يستوي.
- نقوم بهرس البروكلي حتى يصبح كالرز ونضعه في قاعده صحن التقديم ثم نضع فوقه طبخة اللحمة المفرومه وعلى الوجه نسكب طحينة السمسم.
- وبالهنا 🌺.
So that's going to wrap it up for this special food لحمة مفرومه مع البروكلي كيتو دايت recipe. Thank you very much for reading. I am confident you can make this at home. There is gonna be more interesting food in home recipes coming up. Don't forget to bookmark this page in your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!
